Đặc điểm:

Quả tròn, chín đỏ

Dinh dưỡng:

Chứa một số  khoáng chất khác như Canxi, sắt, magie, phốt pho, natri và kẽm và kali. Ngoài ra, còn chứa các vitamin C, B6, thiamin, riboflavin, niacin và folate.

Công dụng:

1. Cải thiện thị lực;
2. Ngăn ngừa ung thư;
3. Giúp da đẹp
4. Giảm lượng đường trong máu;
5. Giúp giảm cân;
6. Giúp xương chắc khỏe

Hướng dẫn sử dụng:

Thích hợp cho các món salad, xào, nấu, kẹp với bánh mỳ, hoặc dùng làm sinh tố, nước ép.