Công dụng

• Ớt xanh rất giàu Vitamin C – có vai trò quan trọng trong việc hấp thu các loại Vitamin khác trong cơ thể.
• Ớt hiểm có thể chống oxi hoá và ngăn ngừa sự chống lại các gốc tự do trong cơ thể.
• Ớt rất giàu chất xơ – chất quan trọng đối với hệ tiêu hoá.
• Giàu Vitamin A – rất tốt cho mắt và da của bạn.
• Làm giảm lượng dường trong máu và rất có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
• Một chất hóa học được tìm thấy trong Ớt xanh giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt.
• Rất tốt cho da vì chúng chống mụn trứng cá và mụn nhọt.
• Capsaicin có thể là một chống trầm cảm vì nó giải phóng endorphin vào não bộ.
• Ngăn ngừa ung thư phổi nhưng vẫn chưa có bằng chứng vững chắc về điều này.
• Khả năng chống vi khuẩn của Ớt xanh giúp vi khuẩn từ bên ngoài không thể xâm nhập vào cơ thể.